180 рецептов против гастрита и язвы
195 рецептов для здоровья позвоночника (Еда, которая лечит)
Ingredients
Гарбуз - 100 г
Яблука - 1 шт.
Морква - 1 шт.
Яйця - 1 шт.
Манна крупа - 1 ст. ложка
Вода - 0,5 склянки
Цукор - 1 ч. ложка
Масло вершкове - 0,5 ч. ложки
Сметана - 2 ч. ложки
Directions
1Овочі та фрукти натерти на тертці, припустити у воді до м'якості.
2Манну крупу всипати в гарячу воду, перемішати.
3Яйце розбити, відокремити білок від жовтка. Жовток перетерти з цукром, додати в манну кашу, з'єднати з овочевим і фруктовим пюре, туди ж ввести збитий білок, все перемішати.
4Викласти масу в форму та випікати в духовці при 180°С.
Дієта №1 протерта при виразках шлунку
Дієта для зміцнення хребта
