Риба з овочами на пару
2 Лютого, 2017
50 000 избранных рецептов для мультиварки
- Prep: 20 mins
- Cook: 30 mins
Ingredients
Риба - 400 г філе
Овочева суміш - 200 г
Лимон - 1 шт.
Гілочки кропу і петрушки
Розмарин
Перець чорний мелений
Спеції для риби
Вода
Сіль
Directions
1Філе риби промити й обсушити. Змішати сіль з чорним перцем і спеціями для риби. Натерти філе приготованою сумішшю та залишити на 15 хвилин.
2У чашу мультиварки налити воду та встановити парову тарілку. Покласти на тарілку овочеву суміш і трохи посолити. Зверху на овочі покласти рибу, на кожен шматочок - по скибочці лимона, зелені та по щіпці розмарину. Готувати в режимі «Варка на пару» 30 хвилин.