Риба, тушкована з овочами

    

1 Лютого, 2017

50 000 избранных рецептов для мультиварки

  • Prep: 15 mins
  • Cook: 1 hr 15 mins

Ingredients

Риба морська - 700 г

Морква - 2 шт.

Цибуля - 2 шт.

Лавровий лист - 2 шт.

Томатна паста - 2 ст. ложки

Олія - 2 ст. ложки

Вода - 50 мл

Перець чорний мелений

Сіль

Directions

1Рибу розділити на шматки. Овочі вимити й очистити. Цибулю нарізати маленькими кубиками, а моркву натерти на крупній тертці.

2У мультиварку налити олію та покласти половину цибулі з морквою, потім шматочки риби. Посолити та поперчити рибу з овочами. Зверху покласти другу частину овочів, трохи посолити. Розвести томатну пасту в воді та залити цим соусом вміст мультиварки. Включити режим «Тушкування» на 1 годину.

3Додати лавровий лист і включити режим «Випічка» на 15 хвилин.

00:00