Інжир

інжир

Інжир містить вітаміни (бета-каротин, B1, B3, PP, C), мінеральні речовини (натрій, калій, кальцій, магній, фосфор), білки, цукри, кислоти. За змістом калію інжир поступається лише горіхам. Містить ферменти, що стимулюють травлення.

Інжир корисний для поліпшення кольору обличчя і позбавлення його від хворобливої блідості.