

Салат ячмінний хрусткий
17 Липня, 2019
Oggi Cucino 2015 №7-8 Gli Speciali - Insalatone
- Cook: 35 mins
- Yields: 4 порції
Ingredients
Ячмінь - 250 г
Спаржа тонка - 1 пучок
Цибуля червона - 1 шт.
Морква - 3 шт.
Перець червоний - 0,5 шт.
Ананас - 3 скибочки
Редис - 150 г
Кедрові горішки - 40 г
Лимони - 0,25 шт. (сік)
Олія оливкова extravergine - 2 ст. ложки
Імбир мелений - 1 щіпка
Сіль
Перець
Directions
1Зварити ячмінь у великій кількості киплячої солоної води (або овочевому бульйоні), злити і швидко промити під холодною проточною водою. Обережно злити та покласти на блюдо, приправте 1 ст. ложкою олії і дати повністю охолонути.
2Очистити перець, спаржу та моркву. Спаржу, тонку та м'яку, можна не варити: достатньо нарізати на дрібні шматочки і покласти в миску разом із тонко нарізаною цибулею. Додати нарізані смужками перець і моркву.
3Додайте овочі до ячменю. Ще додати нарізаний тонкими скибочками редис, дрібні шматочки ананасу і легко підсмажені кедрові горішки.
4Акуратно перемішати та приправити СОУСОМ ЦИТРОНЕТ, приготованим з 1 ст. ложки олії, солі, перцю, дрібки імбиру та лимонного соку. Залишити салат для відпочинку в холодильнику і подавати холодним.
ЧАС: 35 хвилин + відпочинок
