Брокколі зі сливою та ківі

салати дієтичне харчування, здорове харчування

5 Квітня, 2020

265 рецептов против отеков (Еда, которая лечит)

Ingredients

Брокколі - 1 качан

Ківі - 1 шт.

Сливи жовті - 4 шт.

Йогурт нежирний несолодкий - 1 баночка (180 мл) або

Сметана нежирна - 50 г

Directions

1Брокколі покласти в окріп на 5 хвилин, вийняти, покласти на друшляк і дати стекти воді, потім розділити на суцвіття. Сливи дрібно нарізати. Ківі очистити, нарізати.

2Все змішати і заправити йогуртом або сметаною.

Протинабрякова дієта

00:00