

Цукіні, фаршировані курячим фаршем
страви з птиці дієтичне харчування, духовка
8 Червня, 2020
265 рецептов против отеков (Еда, которая лечит)
Ingredients
Курка - 200 г пісного фаршу
Цукіні - 2 шт.
Цибуля - 1 шт.
Сіль
Directions
1М'ясо двічі перекрутити з цибулиною, фарш ретельно вимішати.
2Цукіні очистити від шкірки, розрізати навпіл уздовж, вичистити серцевину і насіння, потім вирізати м'якоть так, щоб залишився шар у 3‑4 мм.
3Цукіні покласти в підсолений окріп на кілька хвилин, потім вийняти й обсушити.
4Нафарширувати цукіні м'ясним фаршем.
5Поставити в розігріту до 180°С духовку на 20 хвилин.
Протинабрякова дієта
