Смузі «Ягідний заряд на сніданок» сніданки здорове харчування 17 Червня, 2020 Complete Family Nutrition Ingredients Ягідна суміш (наприклад, ожина, чорниця та малина) - 150 г свіжої та / або замороженої Вівсянка - 1 ст. ложка Йогурт звичайний - 1 ст. ложка Мед - 0,5 ч. ложки (необов’язково, але не для дітей до 1 року) Молоко будь-якого типу - 0,75 склянки (орієнтовно) Directions 1Покласти все, крім молока, в блендер і змішати. 2Додати дві третини молока і змішувати, додаючи більше молока, доки не вийде бажана текстура. 3Налити в склянку та подавати з соломкою. 00:00
