Тунець або горбуша в абрикосах

14 Травня, 2018

195 рецептов для здоровья позвоночника / 215 рецептов для здоровья костей и зубов (Еда, которая лечит)

Ingredients

Тунець або горбуша консервовані - 200 г

Абрикоси - 15 шт.

Лимон - 2 ч. ложки соку

Яйця - 2 шт.

Майонез оливковий - 2 ч. ложки

1Абрикоси вимити, розділити навпіл, вийняти кісточки.

2Яйця відварити круто (6 хвилин).

3Консервованого тунця з кісточками змішати в міксері з яйцем.

4Пасту з тунця викласти в половинки абрикосів.

Дієта для зміцнення хребта, для профілактики остеопорозу та карієсу

00:00