Сочевиця варена

12 Червня, 2018

169 рецептов для хорошей памяти и ясного ума (Еда, которая лечит)

Ingredients

Сочевиця - 1 склянка

Вода - 8 склянок

Часник - 2 зубчики

Зелень

Сіль

1Сочевицю замочити у воді на 3 години.

2Потім воду злити та залити 5 склянками свіжої води, посолити. Варити на повільному вогні, періодично додаючи частинами нагріту воду.

3Після того як сочевиця стане м'якою, в неї додати нарізаний часник і посолити, тримати на вогні 10 хвилин.

4Перед подачею на стіл сочевицю посипати нарізаною зеленню і розмеленим часником.

Дієта для поліпшення пам'яті

00:00