Омлет білковий з грінками страви з яєць здорове харчування, лікувальне харчування 19 Червня, 2018 175 рецептов для здоровья сердца / 190 рецептов для здоровья гипертоника (Еда, которая лечит) Ingredients Хліб - 1 шматочок білого + 1 шматочок чорного Яйця - 3‑4 білка Молоко 0,5% або вода - 3 ст. ложки Сіль Грибочки мариновані Зелень Directions 1У розігріту сковороду покласти нарізані кубиками шматочки білого та чорного хліба, обсмажити, перевертаючи. 2Залити грінки яєчними білками, злегка збитими з невеликою кількістю молока або води та сіллю. Сковороду накрити кришкою і зменшити вогонь. 3Перекласти омлет на тарілку та прикрасити маринованими грибами і зеленню.Антихолестеринова дієта, дієта при гіпертонії 00:00
