Деруни картопляні з сиром млинці, оладки, сирники здорове харчування 11 Грудня, 2017 215 рецептов для здоровья костей и зубов (Еда, которая лечит) Ingredients Картопля варена - 300 г Молоко - 1/3 склянки Яйця - 1 шт. Борошно - 20 г Розпушувач - 0,5 ч. ложки Сир твердий - 120 г Олія - 2 ст. ложки Directions 1Картоплю вимити, очистити від шкірки, відварити до м'якості, остудити, злити зайву воду та розім'яти в пюре з додаванням молока. 2Яйце розділити на білок і жовток. Жовток додати до пюре, перемішати, додати борошно, потім вмішати збиті білки. 3Олію розігріти на сковороді, в неї викласти ложкою підготовлене тісто, злегка підсмажуючи до золотистої скоринки з двох боків. 4Готові деруни посипати тертим сиром.Дієта для профілактики остеопорозу та карієсу 00:00
