Запіканка рибна запіканки, страви з риби духовка, здорове харчування 19 Травня, 2017 100 рецептов питания для беременных. Вкусно, полезно, душевно, целебно (Душевная кулинария) Ingredients Риба нежирна - 500 г Олія - 4 ст. ложки Цибуля - 1 шт. Морква - 1 шт. Помідори - 1 шт. Масло вершкове - 1 ст. ложка Борошно - 1 ст. ложка Зелень петрушки та кропу - 3 ст. ложки Directions 1На деку розігріти олію, покласти скибочками рибу. Зверху покласти скибочки помідорів, моркви, цибулі. Тушкувати в духовці 20-30 хвилин. 2З масла та борошна приготувати соус, додати в нього зелень. 3Соус вилити на рибу та помістити в духовку ще на 10 хвилин. 00:00
