Рагу грибне (з картоплею, горохом і рисом)
страви з грибів здорове харчування
8 Липня, 2018
169 рецептов для хорошей памяти и ясного ума (Еда, которая лечит)
Ingredients
Гриби - 260 г
Цибуля
Картопля - 6 шт.
Рис - 4 ст. ложки
Горох - 3 ст. ложки
Зелена цибуля - кілька пір'їн
Томатна паста - 2 ст. ложки
Олія - 2 ст. ложки
Сіль
Directions
1Гриби перебрати, очистити, вимити, потім нарізати.
2Цибулю очистити і нарізати, потушкувати в олії.
3Цибулю змішати з грибами, посолити, залити томатною пастою, розведеною окропом. У суміш додати нарізану картоплю, потім рис і горох і тушкувати на малому вогні 20 хвилин до розм'якшення рису і гороху.
4Потім додати нарізану зелену цибулю та посолити.
Дієта для поліпшення пам'яті