Тріска з помідорами (з грибами й огірками) страви з риби здорове харчування 22 Вересня, 2018 215 рецептов для здоровья костей и зубов (Еда, которая лечит) Ingredients Тріска - 800 г філе Помідори - 12 шт. Огірки - 2 шт. Яйця - 3 шт. Гриби - 300 г Лимони - 1 шт. Майонез - 0,5 склянки Перець чорний мелений Directions 1Філе тріски вимити, відварити, потім вийняти з каструлі, остудити та нарізати шматочками. 2Огірки нарізати. Яйця зварити круто (6 хвилин). Гриби відварити. Всі компоненти нарізати та змішати. 3Помідори вимити, зрізати верхівки, вийняти м'якоть, всередину додати лимонний сік. 4М'якоть помідора змішати з рибою, масою з яйця, огірків і грибів, майонезом. 5Фарш укласти в помідори, перед подачею дати постояти 2 години.Дієта для профілактики остеопорозу та карієсу 00:00
