Яблука, фаршировані м’ясом курки (з печерицями) страви з птиці духовка, низькокалорійне 27 Жовтня, 2019 200 рецептов по 200 калорий. Вкусные блюда для завтрака, обеда и ужина Yields: 4 порції Ingredients Яблука зелені - 4 шт. великих Курка - 200 г філе Цибуля порей - 2 стебла Петрушка - 1 пучок зелені Капуста пекінська - 4 листочки Печериці - 75 г Олія - 25 мл Перець чорний мелений Сіль Directions 1У яблук вирізати серцевину з насінням і частиною м'якоті. НАЧИНКА: 1Цибулю порей нарізати тонкими кільцями. Зелень петрушки дрібно порубати. Печериці дрібно нарізати. 2М'ясо курки дрібно нарізати, посолити, поперчити, викласти на сковороду з розігрітою олією (15 мл), трохи обсмажити. 3Печериці додати до курячого м'яса, готувати при помішуванні 7 хвилин. 4З'єднати обсмажене м'ясо та гриби з дрібно нарізаною м'якоттю яблук, цибулею порей і зеленню петрушки, перемішати. ЯБЛУКА ФАРШИРОВАНІ: 1Яблука нафарширувати начинкою, викласти у форму для запікання, скропити залишками олії. 2Помістити в попередньо розігріту духовку та запікати 30 хвилин. 3Готові яблука розкласти по тарілках, вистелених вимитим і обсушеним листям пекінської капусти, і подати на стіл. 00:00 Nutrition Facts Calories198 ккал
