Фрикадельки капустяно-м’ясні страви з птиці дієтичне харчування 3 Липня, 2020 265 рецептов против отеков (Еда, которая лечит) Ingredients Курка - 200 г пісного фаршу Цвітна капуста - 1 качан Цибуля - 1 шт. Манна крупа - 1 ст. ложка Яйця - 1 шт. Directions 1Цвітну капусту очистити, суцвіття розрізати на частини й відварювати у трохи солоній воді 5 хвилин, потім відкинути на друшляк і дати воді стекти. 2Відварену капусту пропустити через м'ясорубку разом з очищеною цибулею, в масу всипати манну крупу, перемішати, дати настоятися 30 хвилин. 3Потім вбити яйце, додати курячий фарш, вимішати, сформувати фрикадельки. 4Закип'ятити воду, посолити, в окріп викласти фрикадельки та варити 10 хвилин. 5У капустяному відварі можна зварити овочевий суп або подавати його як бульйон із фрикадельками.Протинабрякова дієта 00:00
