Запіканка з м’ясом
запіканки, макаронні вироби, страви з м'яса дієтичне харчування, духовка, здорове харчування
4 Квітня, 2020
190 рецептов для здоровья гипертоника (Еда, которая лечит)
Ingredients
М'ясо - 200 г
Макарони - 120 г
Вода - 1,2 л
Яйця - 2 шт.
Молоко - 60 мл
Масло вершкове - 40 г
Сметана - 60 г
Directions
1Дрібно розламані макарони опустити в киплячу воду і варити близько 20 хвилин. Воду злити.
2Макарони заправити вершковим маслом, коли трохи охолонуть, з'єднати з яєчно-молочною сумішшю.
3Половину макаронів викласти на змащену вершковим маслом сковороду, розрівняти, зверху покласти фарш з відвареного м'яса, а потім інші макарони. Змастити верх вершковим маслом і сметаною.
4Запікати в духовці 25‑30 хвилин.
Антихолестеринова дієта, дієта при гіпертонії