Сиркова маса з фруктами / Паста сирно-фруктова (творожна)
десерти здорове харчування, лікувальне харчування
15 Вересня, 2018
180 рецептов против гастрита и язвы / 195 рецептов для здоровья позвоночника (Еда, которая лечит)
Ingredients
Сир (творог) нежирний - 3 ст. ложки
Молоко - 1 ст. ложка
Яблука - 0,5‑1 шт.
Груші - 0,5‑1 шт. або
Ягоди
Цукор - 0,5 ч. ложки
Directions
1Яблуко та грушу очистити від шкірки та серцевини, запікати кілька хвилин у духовці до м'якості.
2Потім фрукти протерти крізь сито. Можна замінити їх солодкими протертими ягодами.
3Сир (творог) протерти, збити з молоком.
4До сиру додати фруктове пюре, посипати цукром.
Дієта №1 протерта при виразках шлунку, дієта для зміцнення хребта