відкритий бутерброд з помідорами, сиром, шинкою та яєчнею
відкритий бутерброд з помідорами, сиром, шинкою та яєчнею

Яйця з шинкою та сиром

  , ,   ,

2 Жовтня, 2019

185 рецептов для здоровья суставов (Еда, которая лечит)

Ingredients

Яйця - 4 шт. + 2 жовтки

Вершки - 2 ст. ложки

Сир тертий - 1 ст. ложка

Хліб підсушений - 4 скибочки

Масло вершкове - трохи

Помідори - 1 шт.

Шинка нежирна - 4 скибочки

Перець чорний мелений

Сіль

Directions

1СОУС: Вершки, яєчні жовтки та сир поставити на парову баню і згустити, постійно помішуючи. Приправити перцем і сіллю.

2Приготувати з яєць 4 яєчні.

3Підрум'янити 4 скибочки шинки та нарізаний дольками помідор.

4Скибочки хліба легко намастити вершковим маслом і на кожну покласти по скибочці шинки, помідора та яєчні. Полити соусом і одразу подавати на стіл.

Дієта при подагрі, при травматичному артриті

00:00