Омлет з помідорами та цибулею
страви з яєць дієтичне харчування, здорове харчування
14 Червня, 2020
265 рецептов против отеков (Еда, которая лечит)
Ingredients
Яйця - 2 шт.
Борошно цільнозернове - 1 ч. ложка
Молоко - 2 ст. ложки
Олія - 1 ст. ложка
Помідори - 1 шт.
Цибуля - 1 шт.
Сіль
Directions
1Яйця змішати з молоком і борошном, посолити і збити.
2Вилити масу в розігріту олію. Зверху викласти нарізану кільцями цибулю та дольки помідорів. Готувати під закритою кришкою на маленькому вогні близько 10 хвилин.
Протинабрякова дієта