Салат картопляний з оселедцем і зеленою квасолею
Салат картопляний з оселедцем і зеленою квасолею

Салат картопляний з оселедцем (із зеленою квасолею)

    

19 Березня, 2019

Школа гастронома 2008 №18 (116) Сентябрь

  • Prep: 1 hr
  • Cook: 15 mins
  • Yields: 4 порції

Ingredients

Оселедець - 2 філе

Картопля - 2 шт. великі

Цибуля червона - 1 шт. велика

Яблука - 1 шт. велике

Квасоля зелена свіжоморожена - 100 г

Олія - 1 ст. ложка

Оцет - 0,5 ст. ложки

Цукор - 0,5 ст. ложки

Сіль - 1 щіпка

Вершки 9% - 0,5 склянки

Йогурт - 4 ст. ложки

Гірчиця - 1 ч. ложка

Кріп - 1 пучок

Лимон - 1 шт.

Directions

1Картоплю відварити в мундирі до готовності. Дати охолонути, очистити від шкірки та нарізати кубиками приблизно 1х1 см.

Салат картопляний з оселедцем і зеленою квасолею

2МАРИНАД: Збити в мисці вінчиком олію з оцтом, цукром і сіллю.

Салат картопляний з оселедцем і зеленою квасолею

3Цибулю очистити, нарізати тонкими кільцями, покласти в маринад, перемішати, накрити і залишити на 1 годину при кімнатній температурі.

Салат картопляний з оселедцем і зеленою квасолею

4ЗАПРАВКА: Кріп, подрібнити. З половини лимона вичавити сік. Вершки збити вінчиком з соком лимона, йогуртом і гірчицею. Додати подрібнений кріп, перемішати.

Салат картопляний з оселедцем і зеленою квасолею

5Яблуко нарізати кубиками, видаливши серцевину.

Салат картопляний з оселедцем і зеленою квасолею

6Квасолю розморозити, промити холодною водою, обсушити. Філе оселедця нарізати шматочками.

Салат картопляний з оселедцем і зеленою квасолею

7Додати в картоплю замариновану цибулю, оселедець, яблуко та квасоля, перемішати і викласти в салатницю. Полити заправкою.

Салат картопляний з оселедцем і зеленою квасолею

00:00

Nutrition Facts

Calories258,6 ккал
Protein16,1 г
Total Fat14,2 г
Total Carbohydrates15,7 г