Компот з червоної смородини (з м’ятою і душицею) напої низькокалорійне 25 Грудня, 2019 200 рецептов по 200 калорий. Вкусные блюда для завтрака, обеда и ужина Yields: 4 порції Ingredients Смородина червона - 400 г М'ята - 2 гілочки Листя чорної смородини - 2 шт. Душиця - 1 ст. ложка сухої трави Мед - 3 ст. ложки Directions 1Смородину перебрати, промити, обсушити. М'яту і листя чорної смородини промити. 21,5 л води довести до кипіння, додати мед і смородину, варити на слабкому вогні 5 хвилин. 3Потім покласти в каструлю листя чорної смородини, м'яту і душицю, готувати ще 2 хвилини. 4Компоту дати настоятися під кришкою 1 годину. 5Потім процідити, охолодити, розлити по чашках і подати на стіл. 00:00 Nutrition Facts Calories78 ккал
