Яєчня-колотуха з яєчних білків і картоплі сніданки, страви з яєць низькокалорійне 8 Вересня, 2019 200 рецептов по 200 калорий. Вкусные блюда для завтрака, обеда и ужина Yields: 4 порції Ingredients Яйця - 7 білків Олія оливкова - 0,5 ч. ложки Картопля - 2 шт. великих Цибуля - 1 шт. Перець чорний мелений Сіль Directions 1Цибулю і картоплю очистити, дрібно нарізати, викласти в сковороду з розігрітою олією і готувати при помішуванні 8 хвилин. 2Білки збити за допомогою блендера з перцем і сіллю, залити ними овочі та готувати, постійно помішуючи, близько 3 хвилин. 3Готову страву розкласти по тарілках і подати на стіл. 00:00 Nutrition Facts Calories106 ккал
