Яєчня з шинкою і сиром сніданки, страви з яєць низькокалорійне 16 Серпня, 2019 200 рецептов по 200 калорий. Вкусные блюда для завтрака, обеда и ужина Yields: 2 порції Ingredients Яйця - 3 шт. Шинка нежирна - 75 г Сир гауда - 50 г Кріп - 50 г зелені Олія - 15 мл Перець чорний мелений Сіль Directions 1Зелень кропу дрібно нарізати. 2Шинку нарізати тонкою соломкою, викласти на сковороду з розігрітою олією, трохи обсмажити. 3Яйця збити з перцем, сіллю і зеленню кропу, вилити в сковороду з шинкою, готувати 3 хвилини. 4Потім посипати сиром і готувати ще 1 хвилину. 00:00 Nutrition Facts Calories150 ккал
