Тунець або горбуша в абрикосах
закуски, страви з риби здорове харчування
14 Травня, 2018
195 рецептов для здоровья позвоночника / 215 рецептов для здоровья костей и зубов (Еда, которая лечит)
Ingredients
Тунець або горбуша консервовані - 200 г
Абрикоси - 15 шт.
Лимон - 2 ч. ложки соку
Яйця - 2 шт.
Майонез оливковий - 2 ч. ложки
Directions
1Абрикоси вимити, розділити навпіл, вийняти кісточки.
2Яйця відварити круто (6 хвилин).
3Консервованого тунця з кісточками змішати в міксері з яйцем.
4Пасту з тунця викласти в половинки абрикосів.
Дієта для зміцнення хребта, для профілактики остеопорозу та карієсу