Гречка з яблуками
каші та круп'яні страви лікувальне харчування
2 Листопада, 2017
172 рецепта лучших блюд без глютена (Еда, которая лечит)
Ingredients
Гречана крупа - 100 г
Яблука - 50 г
Волоські горіхи - 50 г
Мед - 15 г
Вода
Directions
1Гречку промити в холодній воді, відварити до готовності, посолити.
2На сковороді розтопити мед з додаванням 2 ст. ложок води, додати нарізані яблука, волоські горіхи та тушкувати суміш на слабкому вогні приблизно 5‑7 хвилин.
3Готову гречку викласти на тарілку та полити яблучно-медовою сумішшю.
Дієта безглютенова