Минтай в омлеті страви з риби, страви з яєць здорове харчування 17 Квітня, 2017 100 рецептов для омоложения. Вкусно, полезно, душевно, целебно (Душевная кулинария) Ingredients Яйця - 4 шт. Минтай - 300 г філе Сир - 150 г Цибуля - 1 шт. Молоко - 100 мл Сіль Олія - 40 мл Морква - 1 шт. Directions 1У сотейнику змішати порізані цибулю та моркву. Додати олію. Овочі обсмажити. 2На подушку з овочів викласти нарізану шматочками рибу та накрити кришкою на 1 хвилину. 3Після цього залити яєчною масою, збитою з молоком, і посипати сиром. Тушкувати до готовності. 4Після приготування дістати, нарізати порційно та подати до столу, прикрасивши зеленню, або зробити подушку з салату. 00:00
