Бутерброд вітамінний
бутерброди, сніданки здорове харчування, лікувальне харчування
24 Червня, 2018
175 рецептов для здоровья сердца / 190 рецептов для здоровья гипертоника (Еда, которая лечит)
Ingredients
Хліб чорний, бажано з пророщених зерен або з насінням, але можна і простий якісний чорний хліб - 0,5 буханки
Олія оливкова
Помідори - 0,5 шт.
Часник - 0,5 зубчика
Петрушка
Directions
1Хліб полити оливковою олією, потім покласти кільця помідорів, посипати подрібненими часником і петрушкою. Можна трохи посолити.
Антихолестеринова дієта, дієта при гіпертонії