200 рецептов по 200 калорий. Вкусные блюда для завтрака, обеда и ужина
Yields: 4 порції
Ingredients
Чай зелений - 4 ч. ложки
Чебрець - 2 ст. ложки сухої трави
Гвоздика - 2 бутона
Мед - 4 ч. ложки
Directions
1Чайник для заварювання добре обполоснути окропом. Зелений чай, подрібнену траву чебрецю та гвоздику покласти в чайник, залити на половину об’єму окропом і витримати 7 хвилин.
2Потім долити окріп до повного об’єму та настоювати ще 3 хвилини.
3Готовий чай розлити гарячим по порційних чашках, потім додати в кожну з них по 1 ч. ложці меду і подати на стіл.