Тостада томатна іспанська бутерброди, сніданки іспанська кухня для схуднення 28 Квітня, 2020 500 Calorie Diet (Woman) 2016 №2 Cook: 5 mins Yields: 1 порція Ingredients Хліб білий тонко нарізаний Warburtons або Hovis - 0,5 шт. Часник - 1 маленький зубчик Помідори - 1 шт., тільки, насіння і м’якоть Олія оливкова extra virgin - 0,5 ч. ложки Огірки - 50 г Оцет хересний - 0,5 ч. ложки Сіль Directions 1Якщо помідор зберігався в холодильнику, краще його трохи прогріти, щоб він був кімнатної температури. 2Скибочку хліба підсмажити. 3Натерти хліб з усіх боків зубчиком часнику, потім зверху натерти насінням і м’якоттю помідора. Скропити оливковою олією і посипати сіллю. 4Подавати з нарізаним півколами огірком, який трохи посолити, додати оцет і струсонути. 00:00 Nutrition Facts Calories87 калорій
