Бутерброд вітамінний

24 Червня, 2018

175 рецептов для здоровья сердца / 190 рецептов для здоровья гипертоника (Еда, которая лечит)

Ingredients

Хліб чорний, бажано з пророщених зерен або з насінням, але можна і простий якісний чорний хліб - 0,5 буханки

Олія оливкова

Помідори - 0,5 шт.

Часник - 0,5 зубчика

Петрушка

1Хліб полити оливковою олією, потім покласти кільця помідорів, посипати подрібненими часником і петрушкою. Можна трохи посолити.

Антихолестеринова дієта, дієта при гіпертонії

00:00