Скумбрія з овочами

    

25 Січня, 2017

50 000 избранных рецептов для мультиварки

  • Prep: 10 mins
  • Cook: 40 mins

Ingredients

Скумбрія - 1 тушка

Морква - 1 шт.

Перець солодкий - 1 шт.

Цибуля - 1 шт.

Лимон - 0,5 шт.

Олія - 1 ч. ложка

Вода - 100 мл

Перець чорний мелений

Сіль

Directions

1Вимити й очистити овочі. Цибулю дрібно нарізати, солодкий перець нарізати соломкою, моркву натерти на крупній тертці.

2Налити в мультиварку олію та пасерувати подрібнені овочі в режимі «Випічка» 1 хвилину.

3Полити шматочки риби лимонним соком, натерти чорним меленим перцем і сіллю, викласти на пасеровані овочі. Влити в мультиварку воду та включити режим «Тушкування» на 30-35 хвилин.

00:00