горіхи грейпфрут лимон мандарин перець ревінь яблуко
горіхи грейпфрут лимон мандарин перець ревінь яблуко

Цитрусові з ревенем, горіхами, яблуком і перцем

    ,

9 Березня, 2020

265 рецептов против отеков (Еда, которая лечит)

Ingredients

Ревінь - 2 стебла

Грейпфрути - 1 шт.

Мандарини - 1 шт.

Яблука зелені - 2 шт.

Лимон - 0,5 шт.

Перець болгарський - 2 шт.

Йогурт - 1 баночка

Волоські горіхи - 1/3 склянки нарізаних ядер

Directions

1Грейпфрут і мандарин очистити від шкірки та плівок, нарізати кубиками гострим ножем. Лимон очистити, нарізати на шматочки. Стебла ревеню очистити, нарізати дрібно. Яблука очистити від шкірки та серцевини, нарізати дрібними кубиками. Перець очистити від серцевини, нарізати тонкими смужками. Ядра горіхів нарізати дрібно.

2Все змішати.

Протинабрякова дієта

00:00