Часник

часник

Часник – одна з найпопулярніших приправ: різновидів часнику існує більше трьох сотень, і знають його практично по всьому світу.
Гострі сорти часнику поширені в північних і середніх широтах, солодкі – на півдні. Південні солодкі сорти часнику мають ніжний аромат і позбавлені пекучості, властивої гострим сортам.

Продовжити читання “Часник”

Гречка

Гречка насправді не відноситься до зернових. Це родич щавлю.
В Європі гречка появилася тільки в XV столітті, там її називали язичницьким, турецьким чи арабським зерном, оскільки традиція вживати була ввезена іновірцями. А слов’янська назва – «грецьке зерно», за однією з версій, виникла від того, що спочатку гречку стали обробляти при монастирях грецькі ченці.
У всьому світі, окрім слов’янських країн, гречку відносять до дорогих продуктів здорового харчування.

Продовжити читання “Гречка”

Дієта при інфаркті міокарда

Особливості дієти для хворих при інфаркті міокарда пов’язані з трьома періодами хвороби: гострий (2-10 днів), середній (2-8 тижнів) і післяінфарктний. Трьома періодами хвороби відповідають три різних раціону: від протертих супів і ніжних розварених каш 6 раз в день в першому раціоні до цілком звичної їжі з збагаченням солями калію з деякими обмеженнями в третьому раціоні.
Всі раціони припускають дробове (не менше п’яти разів на день) харчування, в жодному разі не допускається переїдання.
Способи приготування – на пару і відварювання, смажити нічого не можна.

Продовжити читання “Дієта при інфаркті міокарда”

Пангасіус

Пангасіус
  • Філе пангасіуса досить жирне і соковите. З морським язиком його просто плутають, насправді це риба річкова, родичка сома.
  • Чим жирніша риба, тим більше вона сприяє виведенню з організму «поганого холестерину», на відміну від жирного м’яса тварин, що сприяють його накопиченню.
Продовжити читання “Пангасіус”

Кисіль

Кисіль – одна з традиційних, одна з найдавніших слов’янських щоденних страв. Спочатку його не загущували крохмалем, а готували на заквашених відварах злаків (звідси і назва – від слова «кислий»). На крохмалі киселі зазвичай варили густими і подавали з молоком. Кисіль – здавна відомий напій, що допомагає рости дитині.

Продовжити читання “Кисіль”

Компот або фруктовий суп

Компот
  • Із сирих ягід: спочатку відварити шкірку фруктів або розім’яті ягоди, відвар процідити, додати цукор і закип’ятити. Потім додати нарізані дольками фрути або цілі ягоди. Варіння перервати, каструлю закрити кришкою. Коли компот або фруктовий суп охолоне, то фрукти будуть м’якими.
Продовжити читання “Компот або фруктовий суп”

Корейська кухня

корейська кухня

У корейській кухні домінує соя і продукти її переробки. Більшість перших і других страв відрізняються гострим смаком, бо вони готуються з додаванням часнику.
До типових блюд корейської кухні належать страви з горіхами: бути локшина, бульйон (м’ясний і рибний), м’ясо, соуси і кондитерські вироби. Горіхи надають кожному кулінарному твору оригінальний, приємний смак.

Продовжити читання “Корейська кухня”

Виноград

виноград
  • Виноград добре поєднується з сиром, творогом, нежирним м’ясом і птицею, кислими овочами, рибними стравами та стравами з ракоподібних, рисом і пастою. Дуже смачні і м’ясні страви з виноградом.
  • Виноград нормалізує роботу серця, печінки і шлунково-кишкового тракту.

Сухі гриби

  • Гриби для сушіння найкраще брати білі, підосиковики, підберезовики, маслюки, грузді, білі подгруздки (білі сироїжки), рижики, лисички, сироїжки, опеньки – свіжі, молоді, міцні, неушкоджені та не в’ялі.
  • Збирати гриби краще вранці. Зібрані гриби швидко псуються, тому не пізніше ніж через 4-5 годин після збору їх потрібно використовувати для приготування їжі або заготовки про запас.
Продовжити читання “Сухі гриби”

Піца

піца

Якщо запікати піцу в духовці, краще замісити дріжджове тісто. Перед випічкою воно має постояти 30-60 хвилин. Тісто необхідно 2 рази осадити і тільки після цього можна викладати його в форму.

У духовці випікати піцу можна 2 способами – на деку або в сковорідці, причому її товщина має бути не менше 2 мм. (тонкі сковороди для випічки не підходять!) Деко необхідно змастити олією.

Продовжити читання “Піца”

Крем

Крем білковий

  • При окремому збиванні білків вкрай важливо стежити, щоб посуд був сухим і жодні сторонні продукти не потрапили до білків.
  • Дуже ретельно відокремлювати жовтки: навіть одна краплина жовтка здатна привести до того, що білки не піднімуться.

Цибуля

ріпчаста цибуля
  • Ріпчаста цибуля краще зберігається, якщо її підвісити в вінках або в сітці в сухому провітрюваному місці.
  • Морожена ріпчаста цибуля може замінити свіжу, якщо одразу ж, не даючи їй відтанути, покласти її на 3 години в холодну воду.
Продовжити читання “Цибуля”

Листівки – Добрі новини

Листівки - Добрі новини

Святкові відчуття розповсюджують прості паперові листівки. Різдвяне вітання на креативно вирізаному картоні з легкою ручною прошивкою буде особливим на дотик. Для дітей – усміхнений Сніговик, дорослих – стилізована соснова шишка або дерева.

Продовжити читання “Листівки – Добрі новини”

Шипшина у медицині

шипшина

Плоди шипшини показані:

  • ослабленим дітям, що відстають у розвитку, рахітичним, які часто і тривало хворіють,
  • астенікам з холодними ціанотичними кінцівками,
  • гіподінамічним людям, що погано переносять навантаження,
  • тим, хто страждає на запори, зниження апетиту, синдром хронічної втоми,
  • в період відновлення після важких травм і захворювань.
Продовжити читання “Шипшина у медицині”

Абрикоси в медицині

абрикоси

Лікувальні властивості

Абрикоси в сирому вигляді, а також страви, до складу яких входять абрикоси, включають в раціон харчування при зниженні апетиту, недокрів’ї, туберкульозі, захворюваннях печінки, при хронічних захворюваннях нирок, що супроводжуються набряками. Свіжі та сушені абрикоси, абрикосовий сік з м’якоттю застосовують у дієтичному харчуванні при гіпо- та авітамінозах.

Продовжити читання “Абрикоси в медицині”

Млинці

млинці
  • Щоб в млинцевому тісті не було грудочок, молоко, кефір, воду потрібно вливати в просіяне борошно – так тісто краще розмішується.
  • Тісто для млинців не потрібно збивати занадто енергійно, інакше воно стане «гумовим».
  • Рум’яність млинцям надає доданий в тісто цукор, однак при надлишку цукру млинці будуть пригорати.
Продовжити читання “Млинці”

Скороварка

Щоб надалі метал скороварки не тьмянів, перед першим використанням закип’ятити в ній у відкритому вигляді молоко.

Рідина не має перевищувати 2/3 об’єму скороварки. 
Для приготування продуктів, що мають властивість розбухати (рис, квасоля тощо), налити в каструлю води не більше половини об’єму.

Для приготування певної кількості тарілок супу влити у скороварку відповідну кількість води (випаровування практично дорівнює нулю).

Продовжити читання “Скороварка”

Лосьйоны для обличчя

Виноградний лосьйон

Ягоди з 1 виноградного грона вимити, висушити та подрібнити в м’ясорубці. Через 2 години до виноградної кашиці додати 30 г меду, перемішати та помістити у скляну ємність. Додати 50 мл горілки та 5 г солі.
Застосовувати можна вже наступного дня.

Продовжити читання “Лосьйоны для обличчя”

Маски для волосся

Домашня маска з реп’яховою олією проти посічених кінчиків волосся

Ретельно перемішати 2 ст. ложки реп’яхової олії з 1 ст. ложкою меду й 1 жовтком.
Нанести маску на волосся та гарненько закутати поліетиленовим пакетом. Залишити на 1 годину, потім змити.
Домашня маска з реп’яховою олією активно доглядає шкіру голови та відмінно зміцнює внутрішню структуру волосся.

Продовжити читання “Маски для волосся”

Кава

Кава
  • Каву готувати безпосередньо перед подачею на стіл, подавати гарячою.
  • Можна змішувати каву різноманітних сортів.
  • Зерна сирої кави підсмажувати та молоти безпосередньо перед приготуванням.
Продовжити читання “Кава”

Сосиски

сосиски

Щоб сосиски вийшли смачними, їх краще не варити, а обмазати гірчицею та обсмажити.

Перед варінням сосисок у целофановій оболонці треба попередньо зняти її – деякі хімічні речовини, що входять до синтетичних плівок, під впливом високої температури можуть перейти з оболонки в сосисковий фарш.

Продовжити читання “Сосиски”